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『姑の言動』に 感情をふりまわされなくなって、 結果、嫁姑問題について悩まなくなる方法

えみ
えみ
こんにちは!二世帯住宅で義両親との同居生活を『地獄』から『天国』に変えた嫁、えみです。

内容

教材:今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す7つのアクション(約30000文字)

通常価格:9880円→5日間限定価格5980円

さらに今なら5日間期間限定で下記の特典がつきます

  1. 限定特典:音声講座~姑との関係性をよくする3つのポイント~(25分)
  2. 音声講座のレジュメ:PDF(3000文字)

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姑とのことで堪忍袋の緒が今にも切れそうなところを、何とか、何とか、踏ん張って持ちこたえてるあなた。

今日もお疲れ様です。

毎日・毎週・毎月・毎年・・

義両親(特に姑)の事でイライラ・モヤモヤしたりして 本当あなたらしくない感情を感じてしまうことに苦しさを感じていると思います。

私も、数年前まであなたと同じでした。

私の場合は、二世帯住宅で同居しているので、毎日です。

毎日毎日、来る日も来る日も、

姑のイヤミ・心無い言動・うっとうしい干渉に疲弊していました。

  • 「なぜ同居なんてしてしまったのか・・」
  • 「出て行きたい・・」
  • 「早く○んでくれないかな・・」

なんて思う毎日でした。

嫁姑問題

数年前までそんな日々を過ごしていた私ですが、ある時をキッカケにガラっとその日々が変化し、

  • 「同居って楽しいし、いざという時いろいろ助かるし最高!」
  • 「お義母さんオチャメでおもしろい!素敵な人!」
  • お義母さんと二人で出かけて(ちょっと良い)ランチして帰ってきたり
  • 義両親の部屋で、お義母さんとペチャクチャと1時間ぐらい世間話をしたり

と数年前では考えられないくらい180度日常が変わってしまい、今では二世帯住宅での同居ライフをスッカリと楽しんでいます!

嫁姑問題

このように、私は「姑の事でイライラ・モヤモヤするグルグルした日常」 から抜け出せたのですが、

私の周りではやはり姑との関係で悩んでいるお嫁さんが多いのが現状です・・

そしてあなたも、

  • 「○○された!うっとうしい!」
  • 「○○って言われてさ!本当頭くるっ!」
  • 「なんであんなに勝手に決めつけてくるの!」

・・なんて毎日毎日悩まされ、心も体も疲れていませんか?

私も通った道なので、本当に痛いほど気持ちがわかるんです。。

あなたや、私の周りのママ友たちの悩み、そして自分が苦しかった時期を振り返るたびにいつも思ってました。

  • お姑さんの事で悩むお嫁さんをなんとか助けられないだろうか?
  • 姑の事でグルグルと悩むスパイラルの中で抜け出せない状況にいるお嫁さんを悪いスパイラルから抜け出せさせられないだろうか?

なにより、、

『一人でも私と同じ悩みをもったお嫁さんが自分のように義両親と仲良くなり(義両親の事で悩まなくなり)幸せな日常を取り戻してほしい!!!』

そんな気持ちからこの「今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す7つのアクション」を作る事にいたしました。

この「今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す7つのアクション」では私が5年間

  • NLP
  • 心理学
  • 人間心理
  • 感情

について必死で勉強し、トライ&エラー(実践と失敗)を繰り返しながら培った「お姑さんとの関係におけるベストな思考方法」を惜しみなく詰め込んでいます。

教材の内容をチラっと紹介

  1. 「痩せたいのに、家でゴロゴロしながらテレビを見続けてしまう現象」が起こってませんか?
  2. あなたが行動しなければならない理由
    【補足】あなたが変わる=今のあなたがダメということではない
  3. 嫌なことを嫌なまま終わらせる・相手が悪いで終わらせる事はあなたの心を救わな
  4. 「砂糖の容器に少量の塩が入っていても【砂糖】というラベルを張って保管する」理論
    【起こった出来事の詳細】
    ①このまま終わらせた場合
    ②【新しいとらえ方】嫌なことをいやなままで終わらせない
    この項のまとめ
  5. 自分の置かれている状況・人生に集中する
  6. あなたの『穏やかな日常』を取り戻すために現状を変える具体的な7つのアクション
    【1】共感だらけは底なし沼
    【2】あなたの心を大事にする。
    ① 無理に受け入れない
    ② ゴールではなく成長を楽しむ
    【3】誰かのためではなく自分のためにやる
    【4】自分で自分の心の状態を整える
    ① Good&New
    ② 行動から感情が快の方向へ向かうようにアプローチする
    ③ 不快な感情を意識的に発散(体の外へ出す)する。
    ④感じている感情を言語化し客観視する
    ※【注意】抜け出した方がいい思考~私はいつもいつもツライ事ばっかりで…いいなみんなは幸せそう~
    ※幸せのハードルは低くしておこう
  7.  敵同士ではなく味方同士に
  8. 姑を味方だと認識するために・・出来事に自分の感情を振り回されない
    ① 相手の視点でみる。
    ② 色んな尺度でみる
    ③ 決め付けや思い込みをなくす
    ④ 出来事に意味はない
  9. あなたはただ今以上に魅力的な人になるだけ≠自分を殺す
    ①相手の背景だけは理解してあげて、行動は受け入れない
    ②自分の意見・気持ちは言う
  10. おわりに
書き漏れてる事・新たな気づきがあれば随時更新していきます

この「今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す7つのアクション」を読み【意識して】やってみると、

あなたも姑関係でグルグルと巻き込まれたイライラとモヤモヤのスパイラルから抜け出せ、姑に対する気持ちが随分と穏やかになり、楽になってきます。

そして、「姑との関係性」は大もとをたどれば「人間関係」です。

なので、この方法は姑以外の「あなたの周りの人間関係」にも応用して実践する事ができます。

実際に、 私には職場にめっちゃくちゃイライラする人がいたのですが、常にこの方法を応用しているので、ほとんどイライラしなくなりました。

また、「おばちゃん」もいる職場なのですが、姑との関係を改善できたおかげで「おばちゃん」との接し方も上手くなったようで、おばちゃんにも可愛がってもらってます(えみの感覚ですがw)

また旦那にもしょっちゅうイライラし、何かあるたびにすぐケンカしていましたが、今はほとんどケンカをしなくなりました。

私自身が感情にあまり振り回されることがなくなったので、旦那との間になにか起こってもあまりイライラしなくなったのです。

イライラしてないので、言いたい事を感情にまかせて言うのではなく、「どうやったら互い(私・旦那)にとって良い着地点が見出せるか?」という視点で旦那に伝えられるようになりました。

えみ
えみ
昔はすぐにイライラして、私が正しいことを言っている!と言わんばかりに旦那にキレながら文句を言ったりしてましたので、かなりの成長です(汗)

姑との関係を改善していった過程は、このような副産物を私にもたらしてくれたのです。

嫁姑問題

もちろん、私もまだまだ道半ばです。

今でも、たまーに姑・旦那・職場の奴ら(笑)にイライラしたりする事は全っ然ありますww

でも前のようにスパイラル(渦)にはまり込んで

「なんなんだあいつ、うっとうしい!なんであいつは○○で▲▲で・・!」とドツボにはまりグルグルと毎日考え込むことがなくなったのです。

だからほぼ毎日穏やかで快適な日々を過ごしています。

 

さぁ、あなたも私と一緒に「姑との事で悩み苦しみイライラとモヤモヤでグルグルするスパイラル」から抜け出しませんか?

あなた
あなた
えー・・でも難しそう・・できるかな・・?

こんなふうに不安になる必要性はありません。

というのも私は

  1. 車は何度もぶつけるくらいドジ
  2. 料理をやらせればレシピ通りに作ってもほぼ失敗するほど不器用
  3. 洗濯物は乾いても畳まず数日間放置というズボラ
  4. クリスマスツリーは毎年一緒に年越しするくらいルーズな性格
  5. 友人達と解散したあと「一人反省会」をしてしまい、「あれって、ひょっとして傷つけるような言い方だったかな・・」とグルグルと考え込むくらい気にしい

こんなふうでトンデモな人間(笑)なのですが、そんな私でも実践できています。

このコンテンツを読んで、

『少しずつでいいからやってみる』を繰り返す。

これをしていくだけなんです。

えみ
えみ
だから大丈夫。一緒に一歩ずつ進んでいきましょう!

 

内容

教材:今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す7つのアクション(約30000文字)

通常価格:9880円→5日間限定価格5980円

さらに今なら5日間期間限定で下記の特典がつきます

  1. 限定特典:音声講座~姑との関係性をよくする3つのポイント~(25分)
  2. 音声講座のレジュメ:PDF(3000文字)

よくある3つのご質問

質問その①

この『今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す7つのアクション』を読むと、いったいどんなことがわかるの?

姑とあなたの関係性の間でしょっちゅう起こる

  • 小さな嫌なこと
  • 思いっきり嫌なこと

に対して、悩み苦しんだり・モヤモヤしたりしないあなたに変身して穏やかな心を取り戻す方法がわかるようになっています。

 

質問その②

「騙されるんじゃないか」と心配でこの教材を購入するのを躊躇してしまいます(汗)

わかります、得体のしれないものにお金を払うって不安ですよね(汗)

そこで安心して読んでいただけるようにこの教材には読んでわからないところがあったら「えみ」に直接質問できるサポートをつけています。

もし「ここに書いてある〇〇の意味がよくわからない・・」と思ったら、こちらのお問い合わせフォームから私に直接質問できるようになっています。

こちらのお問い合わせフォームの内容は私にしか見れませんので、安心してわからないところを質問していただけますよ

※私の運営するブログ「こころにぷらす」の問い合わせフォームにつながります。「題名」に、「教材について質問」と入力していただけると助かりますm(_ _)m

 

質問その③

この教材をもし買ったら買った後はどうなりますか?ずっと読めますか?

もちろん、このnoteはずっと読んでいただけますし、買い切りなのでこれ以上お金を払ったりする必要は全くないのでご安心ください。

さらにこの教材は、私が

  • ここは内容を変更した方がいいな
  • 新しい気づきがあったからシェアしたいな

という時に随時追記していきます。

なのでぜひ何度も読み返してみてくださいね。

えみ
えみ
読み返すと新しい気づきも見つかりますよ♪

おわりに・・

あなたは姑のことでずーっと長い事悩み続けてきて

もうこれ以上、こんな生活嫌だ!
姑のことで悩みたくない!

と強く思っているハズです。

でも、それはあなたが今行動しなければ
手に入らない未来です。

  • いきなり姑が女神様のようになってあなたのいう事すべてをホイホイ聞いてくれたり
  • 宝くじが当たって莫大な資産を得たから、姑と金輪際関わらなくてもいい場所へ引っ越して連絡先も一切教えない!

残念ながらそんなことは起こらないのです。。。

だから、あなたの人生を変える決断を今しなければなりません。

もし、あなたが

もう嫁姑問題で頭を悩ます日々を終わらせるんだ!と強く思っているのならば

ぜひ今すぐ行動しましょう。

\あなたの笑顔を取り戻そう/
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