今の姑との関係性を変えて心がストンと楽になる…そんな方法を知りたくないですか？

姑に関わるたびにムカついたり、イライラしたり、イライラしすぎて苦しい気持ちを感じたり、すべてを通り越して悲しくなったり・・

今、こんなふうにネガティブな感情を感じて心が悲鳴をあげている状態のあなた。

このような毎日を過ごしていますよね・・

私も昔は同じようなことをしていたので気持ちはとてもわかるのですが、実は・・

どちらの方法もあなたの姑との関係で悩む日々を解消してくれないって知っていましたか？

怒りのまま愚痴ってもその一瞬はスッキリするかもしれないけど、その一瞬だけ・・。

一人でただひたすら抱え込んで悩むだけだと、迷路に迷い込んだまま抜け出せないだけ・・。

結局『ネガティブな感情を感じ続ける』というあなたを取り巻く現実はなにも変わらないのです。

ではどうすればいいのでしょうか？

・・・

・・・わかった！じゃあ姑を丸め込むために

こういうことをすればいいんだ！

と思われるかもしれませんが、このようなとりあえずの小手先テクニックのようなことをしてもまるで意味がありません。

だってせっかくこれらの事をやっても

「あーはいはい」とかって感謝もされず

さらに姑が何も態度を変えなければ

となるだけじゃないでしょうか？

あなたはさらにイライラするだけです。

なのでこういうことではなく、もっと本質的なことにアプローチする必要があるのです。

ただ姑の行動をそのまま受け止めてムカついたりモヤモヤしてるだけでは何も解決しません。

姑に気に入られようととりあえずの行動をしても何も変化はしません

相手（姑）はあなたの都合では変わらないのです。

ではあなたが変えられるものはなんでしょうか？

それは、『あなた自身』と『未来』です。

もしあなたが、今すぐにでも姑とのことで苦しみながら悩む人生から解放されたいと思うのなら、ぜひ行動してみてください。

姑のことでネガティブな感情を繰り返し感じる『負の無限ループ』を抜け出すためには、その繰り返しているパターンを壊す必要があります。

今、そのパターンを壊す時です。

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F様

姑とのことでモヤモヤして涙が溢れていましたが、実践していたら少しだけ気持ちが軽くなりました。

M様

〇〇を実践していたらだいぶ心が軽くなってきました！
いつも素敵な文章ありがとうございます。
えみさんの姿勢からも学びをもらっています

S様

いつも有益なメール講座ありがとうございます！少しずつ気持ちが変わってきている気がします。

もし、あなたが現在

姑とのことで悩み苦しむ現状を変えたい！

と本気で思い、そのために行動ができるのなら下記のフォームからメルマガに登録してみてください。

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えみ