二世帯住宅で義両親と同居する私も、かつては嫁姑問題に悩み・苦しみ・時には怒りを感じツライ気持ちを感じまくっていたお嫁さんの一人でした。
そんな私が、現在は
お義母さんマジ最高じゃん！！
とまでなった経験を元に、あなたの悩みを解決できるような記事を全力で書いています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
嫁姑問題の悩みをQandA形式でまとめた記事はこちら
嫁姑ブログといえば『こころにぷらす』｜悩みを解決できる記事をQ＆Aでまとめました
今の姑との関係性を変えたいなら、試してほしい【姑のことで悩む日々から卒業できる】2ステップ
姑に関わるたびにムカついたり、イライラしたり、イライラしすぎて苦しい気持ちを感じたり、すべてを通り越して悲しくなったり・・
今、こんなふうにネガティブな感情を感じて心が悲鳴をあげている状態のあなた。
とにかくどこかにこの気持ちをぶつけたくて、ちょっと仲のいいママ友やSNSや〇〇掲示板といったネット上でとにかくグチャグチャを怒りのままぶつけまくって発散したり
もしくは、誰にも言えなくてずっと一人で抱え込んで悶々とモヤモヤした日々を我慢しながら過ごしているかもしれません・・。
私も昔は同じようなことをしていたのでそうしてしまう気持ちはとてもわかるのですが、実はこのどちらの方法もあなたの姑との関係で悩む日々を解消してくれないって知ってましたか？
怒りのまま愚痴ってもその一瞬はスッキリするかもしれないけど、その一瞬だけ・・。
一人でただひたすら抱え込んで悩むだけだと、迷路に迷い込んだまま抜け出せないだけ・・。
結局あなたを取り巻く現実はなにも変わらないのです。
ではどうすればいいのか？というと、もっと本質的なことにアプローチする必要があるのです。
ただ姑の行動をそのまま受け止めてムカついたりモヤモヤしてるだけでは何も解決しません。
もしあなたが、今すぐにでも姑とのことで苦しみながら悩む人生から解放されたいと思うのなら、ぜひ下記の２つをステップごとにためしてみてください。
ステップ1：まずは前をむくために『吐き出す』
まずはあなたの中にたまりにたまったドス黒い感情をはきだしましょう！
今のあなたの心の状態では、負の感情をたくさんためこんでいるため、新しい知識を得たとしても
- 新しい考え方
- 新しい行動
を取り入れて実践してみよう！というはなかなか難しいです。
というのも感情はあなたのパフォーマンスを左右します。
そのため、今の状態ではあなたの行動の質をあげることができません。
そこでまずやってほしいのがまずはあなたの心にたまったドロドロした感情を解放することです。
女性は喋ることでスッキリしますし、また話しているうちに「あれ？」と解決策が見えてくることがあります。
またあなたの心内を吐き出してスッキリすることで、あなたの気持ちがストンと楽になり
- 新しい考え方
- 新しい行動
を新しい気持ちで取り入れて実践しやすくなります。
ただ、あなたが前を向くために今の心の中にたまったものを吐き出すので、場所は必ず慎重に選びましょう。
」をおすすめしています！姑との関係に悩む日々を終わらせるために｜匿名で話せるココナラで聞いてもらって心を軽くしよう【私の感想も紹介】
ステップ2：心がスッキリしたら実践！あなたの嫁姑関係を180度変えてる行動を取り入れてみよう！
心がスッキリし、前向きな気持ちになれたなら、さっそく行動してみましょう！
私が姑との関係性を【地獄】→【天国】に変えたのはNLP・人間の心理・感情の使い方・心理学などなどを必死に勉強し、実践してきたからです。
なのであなたも行動が必要となってきます。
どんな行動が必要なのだろう？と心配になる必要はありません。
私が今までの経験から得た知識・過程・学び・気づきをもとに、ブログには出し切れない、書ききれない手法を約3万文字でまとめました。
今までのあなたの嫁姑関係を180度変えて『穏やかな日常』を取り戻す７つのアクション
また、より安心して実践してもらえるよう、書いてあることでわからないことはいつでも私に質問してもOKというサポートもつけています。
もし、あなたが自分の穏やかな気持ちを感じていた日常を取り戻したいと思うのなら、まずは試しにこの２つのステップを順にやってみましょう！
音声コンテンツ【ラジオ】もあります。
嫁姑問題を解消するためのヒントを発信するラジオをはじめました！
ご飯つくりながら軽い気持ちで聞いてみてください。
また質問や『あなたが経験した姑トンデモ話』も募集しています。
募集の詳細は『質問・おたより』のところでご確認ください
