習い事が一緒で挨拶程度の関わりのママ友や幼稚園や小学校を通して知り合ったママ友
色々なママ友がいる中でおしゃべりしたり、見かけたりしていると、ふいに
「いいなぁ～・・羨ましいなぁ・・」
といった気持ちが溢れてくる事がありますよね。
それは例えば、
- そのママ友の旦那さんが羨ましかったり
- お金持ちなところが羨ましかったり
理由は様々です。
なんて思うかもしれません。
でも、なんでこんなにも羨ましいと思うのでしょうか？
・・それは心の中で起こってる「ある事」が理由なんです！
この記事では
- ママ友に対して羨ましいと思う理由
- 羨ましいと思った時の対処法
- えみもあるよ！ママ友に羨ましいと思った話
をお伝えしていきます。
ママ友に対して「羨ましい」と思う事に悩んでいるママさんのお役に立てば幸いです。
ママ友をみて羨ましいと思う気持はなぜ？
ママ友を見て羨ましいと思う気持ち・・それは誰しもが経験した事がある気持ちです。
では一体なぜママ友に「羨ましいなぁ」と感じるのでしょう？
実は「羨ましい」という気持ちはあなたの心の中にある「願望」からきています。
例えば
ママ友の旦那さんが育メンで羨ましい
→自分の旦那さんも育メンだったらなぁ（願望）
こんな感じです。
そしてこの願望は「一次目的」と言われるもので、実は私達人間が感じたいのは二次目的である「感情」の方なんです。
例えば、子供が「野球選手になりたい！」という願望を持ってたとします。
でもここで、
「野球選手になっても全然お金がもらえくて、観客から打席に立つなっていつも言われたとしても野球選手やりたい？」
と聞くと、大抵「じゃあ、いいや」となります。（そりゃそーだｗ）
これは心の中で何が起こってるのか？というと
野球選手になったらいっぱいお金ももらえて、たくさんの人から注目されて、人気者になれる（一次目的）
→みんなからスゴイ！スゴイ！といわれ、お金もたくさんあるキラキラした日々（二次目的・こっちが本当は欲しい）
こういった感情を感じたくて「野球選手になりたい！」といった願望を持っていたという事なんです。
これをママ友を羨ましいと思ってしまう気持ちに置き換えると
旦那がイクメンで羨ましい（一次目的）
→旦那がイクメンだった場合に、あなたが感じられる幸せを感じる日々や、心が満ち足りた状態・・
→この感情を感じたい！（二次目的）
という事なんです。
だって、いくら旦那さんがイクメンでも
- 女遊びが激しく不倫とか当たり前
- ギャンブル大好きで生活費に勝手に手をだす
こんな人とかだったら絶対嫌じゃないですか？
（極端な例すぎますがｗｗ）
だってそんなもの、幸せを感じる日々や心が満ち足りた状態とはかけ離れすぎてますからね！
なので、結局自分は根本的に「その幸せを感じる日々や心が満ち足りた状態がほしい」って事なんです。
つまり「感じたい感情がある」という事なんです。
ここをちょっと頭の中に入れておいて下さいね。
次に「ママ友を羨ましいと思った時にどうするか？」という事を説明していきます。
ママ友が羨ましいと感じた時にやってほしい事
では、ママ友に対して「羨ましい」と感じた時に一体どうすればいいのでしょうか？
「○○ちゃん・くんのママ、羨ましいなぁ～」
とサラッと軽く思うくらいなら、実は基本的には何もしなくても大丈夫です。
でも、
「○○ちゃん・くんのママ、羨ましいなぁ～」と感じたあと
- どうして私は○○なんだろう・・
- それに比べて旦那は・・
- なんか世の中不公平すぎない・・？
などといった、落ち込んでしまったり、グズグズ考え込んでしまったりと自分の心の状態が悪くなるようだったら対処が必要です。
ではどのように対処をするのか？というと
そういう時って「ナイもの」に目が言ってしまってるので、「自分の持ってるもの・あるもの」を洗い出してみます。
例えば・・
- 狭いけれど住む場所がある
- お金は困らない程度にある
- 旦那さんはイクメンではないけれどブラック企業で家族のために頑張って働いてくれる
- 義両親が優しく恵まれている
- 高いものは買えないけどある程度欲しい物を買える
などなど
こういった自分が「持ってるもの・あるもの」に目を向けると
「あぁ案外悪くないじゃん」
とか
「自分にとっては当たり前だけどそうじゃない人もいるしありがたいな」
と思えます。
ナイものに目を向けてても自分が苦しくなるだけです。
あるものに目を向けてみて下さい。
あなただけじゃないっ！私がママ友を羨ましいと思った時【旦那・金持ち・新築・仕事】
と、ここまで「ママ友が羨ましく感じる理由とその対処法」について書いてきましたが、こんな事書いてる私も、実はママ友のことを羨ましく思ってしまうことあります（爆）
ここからは、私えみがママ友に対して羨ましいと感じた瞬間や、ママ友達が「羨ましいよね」と話してたりしたのを聞いた事をご紹介していきます。
ママ友の旦那が羨ましい
私の場合、ママ友の旦那さんが羨ましいと感じる事が断然・圧倒的に・一番多いです。
特に旦那さんが超育メンだとめっっちゃくちゃ羨ましく思ってしまいます・・
- オムツ替えをしてくれたり、泣いたら抱っこなどと赤ちゃんのお世話も積極的
- 休日は朝から子供を公園へ連れてってくれて、その間ママはコーヒーを飲んで一息させてくれる
- 美容院の時も預かってくれる
- 上の子が風邪をひいたけど、ママは下の子のお世話があるので上の子を病院につれてってくれる。
などなど
今は子供がだいぶ大きくなったのであまり思わなくなりましたが、昔はこんな話を聞いては羨ましくて羨ましくて仕方がなく「なぜうちの旦那は・・！！」としょっちゅう思ってました（汗）
あと、他のママ友からよく聞くのは
「○○ちゃん・くんのパパ、イケメンだよね～♪（羨ましい）」といった、旦那さんの外見スペックが高い事が羨ましく感じるようです。
ママ友がお金持ちなのが羨ましい
次に私が羨ましい・・と思う瞬間は、「ママ友がお金持ち」だったりする事です。
- 旦那がいいところに勤めている
- 旦那が起業してて社長
- 旦那の実家が事業をやってる
- ママ友自身の実家が金持ち
などなど、ほんっっとの羨ましい限りです。
お金持ちな人って、持ち物や服装とかですぐわかりますよね。
ママ友はいつも真っ白なレクサス乗り回して、服はいつもピカピカで靴も気品漂うパンプスやサンダルでカバンはもちろんハイブランド。
月１くらいで美容院も行ってるからいつも髪はキレイだし、ネイルもバッチリ。
家はもちろんでかいし、セキュリティのシールが門に貼ってあるし、もちろんレクサスや外車をしまうガレージもある・・
そんなママ友を見てしまうとついつい「いいなぁ～・・」と羨ましすぎてため息がでてしまったりしちゃいます（汗）
他のママ友もよく、「いいよね～羨ましいよね～」と話している事から、「ママ友がお金持ちで羨ましく思う気持ち」はあるあるなようです。
ママ友が新築の家を建てて羨ましい
私は一軒家に住んでいますが、私にはオシャレなセンスもなかった為、全部無難なデザインでオシャレ感はゼロ。
さらに壁や床もすでに汚れたり傷ついたりしています。（汗）
そんな時、ママ友が新築の家を建てて遊びに行く機会があったのですが・・
壁や床ももちろん全部ピカピカだし、センスの良いリビングでオシャレだし、かゆいところに手が届くような家事がしやすい導線や、収納もたくさんあるようなステキな家で、すごく羨ましいぃ～と思った事があります。
あと、転勤族などで住む場所の選択肢がアパートしかないママ友からみると、そもそも戸建てに住める事が羨ましいようで、
と言っていました。
ママ友が仕事しているのが羨ましい
私はパートに出ているので、「仕事をしていて羨ましい」とは思いませんが、やはり正社員や、それなりの地位についてバリバリ働いている「バリキャリなママ友」はちょっと羨ましいなぁと思います。
なんか出来る女って感じがして羨ましいんですよね・・
ただ、パートや正社員に復帰して働きにでたいママさん達に話しを聞いてみると
- 下の子がまた小さいし、保育園に入れようにも倍率が高すぎて無理。さらに風邪をひいた時などは休まなければならないから働きにでるのに躊躇する
- 転勤族で、次にいつ転勤になるかわからないからパートに出れない
- 旦那が周りに、稼ぎが少なく家族を養えてないと思われるのが嫌で「家にいろ」という
と言った理由からパートにすら出れず「自由に外に働きに行ける環境が羨ましい」と感じるママさんも多いです。
ママ友に羨ましさを感じたら「自分本当に何ももっていないのか？」振り返ってみよう！
ママ友に羨ましいと感じてるのって実はあなただけじゃないんですよ。
みなさん大きな声で言わないだけで、「羨ましいな」って思ってたりするんです。
ママ友に対して羨ましいと思う事はみんな「あるある」なので、あまり気にしなくても大丈夫です。
でも羨ましいと強く思った事で気持ちが沈んだりしたら、あなたがすでに「もってるもの」を洗い出してみてくださいね。
今あなたが関わっているママ友が
- マウントをとってくる
- 噂話大好きなスピーカー
- バカにしてくる
- グループでつるんで仲間外れをする中２女子系
- プライベートな情報を根ほり葉ほり
このような特徴をもっているため悩んでいたり、、
また、出会った当初はそうは感じなかったけど、なんか該当するようなことがあってモヤモヤしていたり、、
はたまた、ネットやSNSなどの情報をみて、こういうママ友に出会ってしまったらどうしたら良いんだろう・・と心配していませんか？
悩みや心配はあなたの心を蝕み、思い出すだけでイライラしたり・・と負の感情に襲われ続け、毎日イヤな気分になります。
だから・・その悩み、もう終わりにしませんか？
イヤなママ友との関係性を楽にする方法がここにあります。
たかがママ友、されどママ友・・人間関係のトラブルはあなたの平凡な日常を奪っていきます。
実際に私がそうでした。
とある親しくなったママさんは、人当たりもよくてフツーに良い人だと思ってたのですが、親しくなるにつれて、私をバカにしてきたりする不快な人だと発覚・・。
おかげで毎日のようにモヤモヤしたり、言われたことを思い出すたびにイライラして怒り狂ったりするようになってしまいました・・。
さらに、そのママさんは噂話が大好きな人で、色んな人の噂話を流しまくり、私の事も根掘り葉掘り聞きだす始末・・
こんな人だと知っていれば、そもそも親しくすらならなかったのに！！！
挨拶だけの関係でおわらせといたのに！！！
こんな気持ちでいっぱいでした。
ここまで親しくなってしまった以上色んな事情も重なりフェードアウトの難易度が格段に上がるため、切るにきれません。
でもこのままでは、私は毎回毎回そのママさんに会うたびにバカにされ、イライラすることになります。
私はそのママさんにバカにされ続けるなんてゴメンです。
そう思った時、私は立ち上がり『ある行動』をしていきました。
そのおかげで、そのママさんもなにか感じ取ったらしく、現在はバカにされたりすることもなくなり、心の距離をおくことに成功し心に平穏が訪れました。
いったい何をやったのか？
それは心理学やNLPの考え方に基づいて編み出した方法で、
- 自分が周囲のママさんたちとどんな関係になりたいのかのゴールを明確にし
- それをもとに自分の言動を変えていった
この２つだけです。
たったこの２つを意識して言動をしていったら、そのママさんは見事に何も言ってこなくなりました。
ただ、この２つをやると言っても、具体的に何をどうやればいいのかがわかりませんよね・・
そこでこのママ友関係を改善するための方法を、私の経験を事例にしながら具体的にやった対処法を公開します。
画像なども使いながら15000文字以上にわたり詳細に書いてありますので、読めばすぐにでも実践でき、あなたのママ友関係の悩みを軽減することができますよ。
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