結婚するとかならずおまけとしてついてくる「旦那さんのご両親」
自分から見たら「義理の両親」ってヤツ。。
まぁこれが本当に厄介で、最初はまぁあんまり気にならなかったことも、いざ同居すると、その人の「人となり」がどんどん見えてきて、
え～まじで・・ないわ～
うわー意味わからんし・・頭おかしーんじゃないの？
って思う瞬間がドンドン増え、こんな小さな事だけどドンドン積み重なってくるうちに、しまいに・・
こいつ本当ナイわーー！
うざい！まじ嫌いっっ！
って、姑にいつの間にか感じてしまっていますよね。
そんな嫌悪感を姑に感じてしまうようになると、もう自分の心の中は「嫌い」な気持ちでいっぱいになってしまいます。
まじで姑のやることなすこと、うざったい。
さらに、自分はそんなふうなのに同居してないママ友とか見ると、「何故自分だけがこんな毎日を送らなきゃいけないの？」と思えてきますよね。
腹が立ち、恨めしい気持ちでいっぱいだと思います。
しかし、あなたは気づいていたでしょうか？
そんな「はらわた煮えくり返った怒りや恨みの感情」ととも、「悲しみ」を感じていたことを。
「負の感情」に支配をされてるあなたの心が悲鳴をあげていることを。
そのツラさ・しんどさを感じている事に気がついてみてください。
この記事では、このツライ毎日から抜け出す事ができるのかをお伝えします。
もちろん、全員にこれで成功する！とはいえませんが、少しでもその「ドロドロした気持ち」から抜け出せるヒントをご紹介したいと思います。
目次
姑と同居解消？できればとっくにやってるわ！
よく「同居する義母の事が嫌い」って調べると解決策として「同居を解消する」なんて書いてありますが、
そんなん出来てたらとっくの昔にやってるわ！
って話ですよね。
同居を解消して別のところに住みたいと旦那さんと散々話し合った・・でも
と言われたり・・
土地柄や家族柄、どうしても同居しなきゃいけなかったり、お金の関係上どうしても現実てきじゃなかったり・・
そんなんで、どうしても「同居を解消する事が難しい」人が多いのではないでしょうか？
と思えてしまって、ますますツラくなりますよね。
でも同居は解消できない現実。毎日悩まされ苦しい思いをしているけど、抜け出せないという状況がこの先毎日毎日続く・・これがこの先何十年かは続くわけですが、ではその何十年いったいどうやって生きていきますか？
自分を押し殺す？
姑のせいで私の人生は・・と呪い続ける？
姑が「嫌い」という人生を生き続ける？
姑が嫌い！！！！
その気持ちに至るまでに色々な事があったのだと思います。
だから、姑を「嫌い」と思うことは仕方がなかったことだし、今現在「嫌い」でもいいんです。
でも、その感情を「姑」に対して持ち続ける人生をあなたは生きたいですか？
私は思うんです。「嫌い！」って感じる気持ちって結構ツライと思います。
本当に頭がおかしくなるんじゃないかってくらいイライラするし、心の中はイヤな感情がどす黒く渦巻いていてドロドロしてるような感じがするし・・
フと気がぬけると、ため息ばかり、そして疲れ果てたのか涙が出てきたり・・
めちゃくちゃしんどいですよね。
それがただの赤の他人とかなら一時のことで済むし、離れたり、関わらないようにすればいいのかもしれません。
でも身内だし、いつもいつも顔を合わせるような人ならそういうわけにはいきません。
だから自分がなんとかするしかないんです。
でも、結局そう思い続けるだけだとなにも解決しないんです。
あなたを取り巻く「いや～な」現状は当然そのままで何にもかわらないんです。
そうなんです。残念ながら誰も何もしてくれないんです。
神様も仏様もキリスト様もお義母さんが変わるように魔法をかけてくれたりしないんです・・（涙）
まぁひょっとしたら毎日毎日空に向かって祈りまくってたら
- 宝くじで３億あたって無事別邸上棟！いえーい！
- 義母が運転する車にまさかの大きな落石が・・！姑は残念ながら帰らぬ人に・・
- 天候の悪い日に姑が歩いてたら突然義母に雷が落ちて、人が変わった超いい人に！
こーーんなミラクルみたいな事が起こってハッピーエンド！ってなるかもしれませんが、残念ながら起こる確率は極めてゼロです・・。
なので！こういう非現実的な運頼みするくらいなら、何か自分で行動起こしてみませんか？
まずは姑との同居で溜まりに溜まったドス黒い気持ちを出してスッキリしよう！
どれくらいの期間かはわかりませんが、このように感じながら同居生活を今まで続けてきたあなた。
今まで本当ーーによく頑張りましたね。
同居なんてみんながイヤがり、したがらない事ですよ。
同居を頑張ってるあなたはすでにスゴいです！
そして、ずいぶん長い間ツライ気持ちを抱えてきたと思います・・。なので、まず最初にあなたの心を救ってあげましょう。
あなたの心はあなたのもの。なのであなたの心を救えるのはあなたしかいません。
心の中に抱えているドロドロとしたドス黒い気持ちを開放するために、まずは発散をします。
でも発散といっても、それを誰かに対してするのは微妙ですからね。
特に旦那さんに向かって
こんなふうにぶつけても、それはあなたがスッキリしても旦那さんはイヤな思いをするだけなので、オススメできません。
旦那さんがいくらマザコンとかではなくても自分の両親ですから。「○○君のお母さんて忘れんぼうだよね～」とかっていう話ならともかく、コッテコテの悪口を聞いて良い気分になる人なんてそうそういないと思います。
あとは友人（ママ友）や、特にあなたと同じように同居している方とかに
などと言うのはやめておきましょう。
実は、義母が嫌い！という共通の仲間を作ってしまうと、愚痴仲間はできて愚痴ってる時は幸せでも、結局「義母が嫌い」というツライ毎日からは抜け出せないし、依存すれば依存するほど抜け出せなくなるんです。
あなたの人生の目的は「義母が嫌い！というドロドロした感情を毎日感じながら同居人生を送ること」ではないハズです。
もちろん愚痴をいう事は悪いことではありません。でもそれは、「自分の中にあるドス黒いものを吐き出してスッキリするため！」という明確な目的を持ち、かつ一時的でないと「ドロドロ」したところから抜け出せなくなります。
だから「愚痴を言ってスッキリする場」は「抜け出せる」事を前提にしっかりと選ばなければなりません。
「嫁姑問題で消耗するのはおしまい！姑との関係に疲れたらとことん愚痴って発散を！」の記事では具体的にどういう「場」であれば「抜け出せる」のかを説明していますのでチェックしてみてください。
どうせ同居生活から逃れられないのなら、せめて
「小さな悩みや困り事はあるし、イライラもするけど、基本は楽しい毎日を送る同居人生」ではないでしょうか？
だとしたら、そういった「姑の悪口を言い合う仲間」みたいなのを作って長期的に依存しあうなんてナンセンスです。
でも、今現在は「姑の事嫌い！」なわけなのだから、この「いや～な」感情は発散しときたいところです。そうでないと、あなたが潰れちゃうから。
先ほど、「抜け出せる場」で姑の愚痴を言って発散することをお勧めしましたが、もちろん他に発散方法はたくさんあります。
- 取りあえず愚痴を紙に殴り書きする
- カラオケに行って大声で叫ぶ
- 泣ける映画を見てひたすら泣く・笑えるテレビを見て腹がよじれるほど笑う
- エアボクシングで相手をボコボコになぐる（←Emiのオススメ♥）
などをスッとするまでやってみるのも良いです。
ちょっとスッキリすると、そこに心の余裕ができます。その時がチャンスです！
そこがあなたの行動を変えるチャンスです。
姑が嫌いだけど同居生活を楽しめるように自分で行動してみる
突然ですが、あなたはお姑さんがどんな人間か？知ってますか？
これは私の個人的な意見ですが、相手の事を100パーセント知るだなんて無理だと思ってて、相手の事を知ってる！となんて言い切ることはできないと思っています。
だって、例えばあなたが仲よくしてるママ友に
「あなたの事知ってるわよ！○○で△△で・・」
って言われても「いやぁ～ちょっと違うんだけどぉ～」って心の中で思いません？
それと一緒です。
相手の事を知らない・・だからこそ、相手を知ろうとすること。
これってとっても大切です。
相手を知ろうとすると意外なところが見えたりします。「ネガティブな面」だと思ってたことも、見かたを変えるとポジティブに見えたりします。
例えば、うちの姑はめちゃくちゃ細かく綺麗好きです。
それとは対称的に、私はズボラ・大雑把。綺麗っぽく見えたらそれで良いというタイプ
その為、最初の頃は、姑の細かく綺麗好きな面は「うるさい」「うっとーしいぃ」としか思えませんでした。
でもある時、姑のこの「細かく」「綺麗好き」な面ってすごい特技だなって気がついたんです。
姑が綺麗好きなお陰で家の中もピカピカだし、共同の物置とかも綺麗キッチリと並べて見やすくしてくれる。
自分には無い面（できない面）なので単純に「すごいな～！！」と尊敬できる面に変わりました。
この人と一緒に住んでるお陰で家の中が綺麗を保ててると思ったら「ありがたいな」と自然に思えるようになりましたね。
普段なら「別にあんなヤツ（義母）の事なんて興味ないし！」と思うかもしれませんが、「ドロドロした負の気持ち」を出してスッキリした今のあなたなら
という感じで気持ちに余裕があるので、姑さんの事を知ろうとする余裕がでてきます。
これを繰り返し繰り返しして、徐々に１ミリずつ進んでいけば「姑と同居」していく環境に対して見方が変わってくるので、だいぶ気持ちが楽になってきます。
「同居する姑が嫌い」という気持ちから１ミリずつでも良いから抜け出していこう！
もちろん、いきなり明日から「お義母さん大好き！」とか「同居辛くない！」とかっていうのは無理です。
毎日少しずつ、1日10分でもいいから繰り返し繰り返し自分が変われる行動をしていけば、必ず今現在自分を取り巻く状況に対する見方が変わってきます。
とにもかくにも、今すぐ現状を変えるなんてとんだミラクルが起こらないと無理な話なので、やってみましょう！
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